JAM PIKET LAMBUNG
Makan pagi sangat penting untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari.
Minum jus atau ramuan alami sebaiknya sebelum sarapan, perut masih kosong, sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh
Jam 19.00 - 21.00
Pada jam ini organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna atau lama dicerna dan lebih baik berhenti makan untuk mendukung kerja organ lain
Tidak ada komentar:
Posting Komentar